Pel Grup de Treball Musicoteràpia del COPC, coordinat per Emma Plana, en el marc del Dia Mundial de la Musicoteràpia (1 de març).

La música ha estat i és una companya constant de l’ésser humà, al llarg de la història i també ara, al llarg de la nostra vida. Segons la persona qui l’escolta, pren un significat diferent. Per a unes persones pot ser una font de consol, per a altres d’expressió, de connexió, de festivitat, d’agrupament, etc., el que és el mateix que dir que el seu significat es crea a mida de qui l’escolta. Tant si som músics/ques professionals com si simplement som aficionats/ades a escoltar-la, la música té un poder intrínsec que influeix en les nostres emocions, i en els nostres pensaments i comportaments.

En aquest context, emergeixen dues figures clau: el músic i el musicoterapeuta, cadascuna amb el seu propi paper i funció en el món de la música i la salut.

El músic: un generador d’emocions

Un músic o una música és qui dedica la seva vida a explorar i expressar-se a través de la música, des de composicions elaborades fins a improvisacions espontànies i a interpretacions de les obres musicals. És l’artista que utilitza instruments, veu i altres mitjans per comunicar emocions i idees. La seva habilitat tècnica, interpretativa i creativitat convergeixen per a presentar/oferir entorns/experiències sonors/es que poden emocionar, inspirar i connectar amb l’audiència i el públic, sigui presencialment o a través d’enregistraments d’àudio.

Un músic o una música pot trobar-se en una gran varietat de contextos, des de concerts en grans auditoris fins a petites sessions íntimes en cafès locals. Sigui sol o en conjunt amb altres músics, el seu objectiu és sempre el mateix: transmetre i compartir la seva passió per la música amb els altres. La finalitat de la música, per al músic/la música, és més que una simple forma d’expressió; és un llenguatge universal que transcendeix fronteres i uneix cultures.

Sí! D’emocions tots en tenim a l’hora d’escoltar música i de crear-ne! Ara bé, què se n’és de les emocions generades a través de la música?

El musicoterapeuta: el conductor de les emocions

D’altra banda, el o la musicoterapeuta és un o una professional de la salut que utilitza la música com a eina terapèutica per a millorar el benestar emocional, físic i mental dels seus pacients. Segons la Federació Mundial de Musicoteràpia, aquesta es defineix com “l’ús de la música i/o els seus elements musicals (so, ritme, melodia i harmonia) per a processos terapèutics, per facilitar i promoure la comunicació, les relacions, l’aprenentatge, el moviment, l’expressió emocional i la satisfacció”.

Continuant des de la perspectiva de la salut, si ens enfoquem en la salut mental, la musicoteràpia també hi té un lloc per tal de prevenir-la, ja que l’Organització Mundial de la Salut la defineix així:

La salud mental es un estado de bienestar mental que permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés de la vida, desarrollar todas sus habilidades, poder aprender y trabajar adecuadamente y contribuir a la mejora de su comunidad. Es parte fundamental de la salud y el bienestar que sustenta nuestras capacidades individuales y colectivas para tomar decisiones, establecer relaciones y dar forma al mundo en el que vivimos. La salud mental es, además, un derecho humano fundamental. Y un elemento esencial para el desarrollo personal, comunitario y socioeconómico (Font: who.int)

Per tant, una de les funcions que assumeix la musicoteràpia és la prevenció en la salut de la persona. I tot i que, en l’actualitat, s’aplica més a les persones grans, també és extensible a qualsevol edat.

“Els musicoterapeutes poden treballar en una àmplia gamma de contextos, des de l’hospitalari i els centres de salut mental, a centres educatius i de rehabilitació”

Utilitzen una varietat de tècniques musicals adaptades a les necessitats i habilitats dels seus pacients, incloent-hi la improvisació, la composició, l’audició dirigida i el moviment rítmic junt amb l’expressió corporal. A través d’aquests processos, els musicoterapeutes ajuden les persones a explorar i expressar les seves emocions, a millorar les seves habilitats socials i comunicatives, i a promoure la seva recuperació i benestar general. És a dir, acompanyen el procés de canvi d’estat de la persona, a partir de les emocions generades per la música, tant sigui aquesta en viu o en indirecte, a través de l’escolta o del joc musical, amb la participació activa de la persona. A més, acompanyen el procés del canvi en el seu benefici, en el pas que genera el canvi d’estat, tant físic com cognitiu, mental i anímic de la persona, afectant positivament en la salut d’aquesta.

Taula resum característiques

Més amunt, comentàvem que un músic o una música genera emocions quan fa música per a les persones. Què se’n fa d’aquestes emocions? En aquesta perspectiva és on entra el professional musicoterapeuta, qui aporta aquesta gestió emocional perquè reverteixi en benefici de la salut i el benestar de les persones.

Per saber-ne més…

Conferència: La Musicoteràpia al llarg de la vida: Etapa infantojuvenil i adolescència (9 d’abril de 19 h a 21 h. Gratuït.)

Conferència: Musicoteràpia en centres educatius públics de secundària (22 de maig de 20 h a 21 h. Gratuït.)

Des del Grup de Treball Musicoteràpia, també us volem informar que tota persona professional de la psicologia, col·legiada a Catalunya o una altra comunitat indistintament, formada en musicoteràpia, que vulgui compartir, aprendre i impulsar aquesta disciplina en equip, hi està convidada i serà ben rebuda per formar part d’aquest Grup de Treball. Participar-hi és ben fàcil, ja que les sessions de treball són en línia.

Igualment, des del COPC, aquest Grup de Treball està obert a col·laborar, cooperar i crear sinergies sòlides amb altres entitats afins o que requereixin la nostra aportació professional al seu desenvolupament i projectes.

En ambdós casos, podeu contactar amb nosaltres escrivint a gtmusicoterapia@copc.cat.